Trainingen & workshops
Versterk je zelfvertrouwen, verminder passiviteit.
Voel je van waarde, sta sterker in je schoenen.
Neem regie over je leven, laat je minder beïnvloeden door anderen.
Verbeter relaties op het werk en met je kinderen, verminder conflicten en wrijving.
Dit zijn enkele van de positieve resultaten die je kunt bereiken door mee te doen aan onze gratis trainingen voor iedereen vanaf 21 jaar.
Al onze trainingen worden gegeven door een professioneel trainer en een co-trainer (ervaringswerker).
Nieuwsgierig geworden? Lees hieronder meer over onze trainingen.
Let op: De beschikbaarheid van onze trainingen is afhankelijk van de gemeente waarin je woont. Neem contact met ons op als je wil weten welke trainingen in jouw gemeente gegeven worden.
Start binnenkort!
Training Ervaringswerk
Een training voor mensen die ervaring hebben met het herstellen van ingrijpende gebeurtenissen en willen leren deze ervaring in te zetten om anderen in een soortgelijke situatie te steunen. De training bestaat uit 14 bijeenkomsten van 3 uur. Start bij voldoende aanmeldingen in diverse gemeenten.
Alle trainingen
Ontdek onze trainingen gericht op persoonlijke groei.
We kijken er naar uit om je te verwelkomen in onze trainingen.
Inschrijven is eenvoudig! Vul het contactformulier onderaan deze pagina in.
Training Staan in je kracht
Aantal bijeenkomsten: 8
Aantal deelnemers: 6-8
Tijd per bijeenkomst: 2,5 uur
Soms heb je in je leven een zetje nodig om een volgende stap te kunnen zetten. Om jezelf dat zetje te kunnen geven, heb je kracht nodig: kracht die je van jezelf hebt. In de training Staan in je kracht leer je die kracht kennen en inzetten. Het is een praktische training, gericht op je eigen situatie.
In deze training komen allerlei onderwerpen aan bod, zoals:
- kwaliteiten ontdekken
- invloed op het gedrag van anderen
- de stappen van wens naar werkelijkheid
- doelen stellen en realiseren
- netwerk vergroten en versterken
- gedachten positief bijstellen
- communicatie en (zelf)reflectie
Je krijgt ook huiswerkopdrachten die tijdens de bijeenkomsten besproken worden. Ervaringen uitwisselen met anderen heeft een positief effect op jouw proces.
Training Ervaringswerk
Aantal bijeenkomsten: 14
Aantal deelnemers: 6-8
Tijd per bijeenkomst: 3 uur
Heb jij ervaring met het herstellen van ingrijpende gebeurtenissen in je leven en wil je deze ervaring gebruiken om anderen in soortgelijke situaties te helpen? Dan is de training Ervaringswerk misschien iets voor jou!
Deze training is bedoeld voor mensen die zover hersteld zijn dat zij met hun (herstel)ervaring anderen willen helpen. In deze training leer je hoe en waar jij je eigen ervaringen op een deskundige manier kan inzetten voor anderen. Tijdens de training komen de volgende onderdelen aan bod:
- Persoonlijke vorming tot ervaringswerker
- Sociale vaardigheden
- De rol van ervaringswerker
Voor aanvang van de training vindt een intakegesprek plaats en halverwege een persoonlijke tussenevaluatie. We sluiten af met een eindgesprek, waarin we bespreken of jij zover bent om als ervaringswerker (vrijwillig) aan de slag te gaan en hoe en waar je dit kunt doen.
Training Assertief Communiceren
Aantal bijeenkomsten: 6
Aantal deelnemers: 8-10
Tijd per bijeenkomst: 2,5 uur
‘Assertief Communiceren’ is vooral een heel praktische training, gericht op je eigen situatie. Je krijgt ook huiswerkopdrachten die tijdens de bijeenkomsten besproken worden. Ervaringen uitwisselen met anderen heeft een positief effect op jouw proces.
In deze training leer je o.a.:
- met een ander in gesprek gaan
- in gesprek zijn en in gesprek blijven
- je uiten
- goed luisteren
- een gesprek aanknopen
- iets bespreken
- feedback geven en ontvangen
- een conflict uitpraten
Contact
Wil je je aanmelden voor een training, een ervaringswerker inzetten, of meer informatie?
Vul dan onderstaand contactformulier in.